[E-book] Guía completa para lidiar con la ansiedad

Preparamos una guía completa con consejos, fáciles y prácticos para superar la ansiedad y tener una vida más equilibrada y saludable.

En el contenido de este E-book podrá aprender sobre:

¿Qué es la ansiedad?, cuáles son sus causas, síntomas y los tipos más comunes.

¿Cómo tratar la ansiedad?, ¿Es posible una cura?.

Consejos y actividades prácticas para que disminuya su ansiedad.

[E-book] La guía completa de cómo lidiar con la ansiedad